Fett ist nicht gleich Fett. Das ist auch für Ringe in der Körpermitte der Fall, wo das überschüssige Fettgewebe ungesünder als an Hüften, Beinen und Po ist. Warum ist es so gefährlich und wie wird man es los?

Cellulite ist ein weit verbreitetes Schönheitsproblem, das viele Frauen unabhängig von Alter und Gewicht betrifft. Eine gezielte Ernährung kann helfen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu mildern und das Hautbild zu verbessern. Mit den richtigen Lebensmitteln kann die Haut gestrafft und das Bindegewebe gestärkt werden. Doch welche Lebensmittel sollten auf einem Anti-Cellulite-Speiseplan stehen, um sichtbare Erfolge zu erzielen?

Der Sommer rückt näher und die lästigen Pfunde sind noch nicht weg? Jetzt ist die beste Zeit, mit dem Abnehmen anzufangen. Richtige Ernährung und Krafttraining sagen dem Bauchspeck den Kampf an.