Duftlampe, Badewanne und Körperpflege mit ätherischen Ölen haben einiges gemeinsam: sie nutzen die Kraft der Natur, um sich positiv auf Körper, Geist und Seele auszuwirken. Aromatherapie soll über die Atemwege und die Haut verschiedene Beschwerden lindern, uns beim Kampf gegen den Stress helfen und unsere Stimmung aufhellen. Was sind ätherische Öle überhaupt und warum sind sie heute so beliebt?

Schöne Düfte mit grosser Wirkung: bestimmte ätherische Öle können sich positiv auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Sie haben eine Direktleitung zu unseren Gefühlen und können als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. Ihre Anwendungsmöglichkeiten sind so unterschiedlich wie die Duftstoffe. Wie funktioniert das?

Massageöl ist ein wichtiger Bestandteil bei jeder Massage, da es dabei hilft, die Haut zu glätten und das Gleiten der Hände des Masseurs zu erleichtern. Aber welche Arten von Massageölen gibt es und welche sollten je nach Bedarf und Hauttyp ausgewählt werden?