Einfach in der Anwendung, doch sehr wirksam: Basenbäder erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit. Sie tragen zum Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts bei und wirken Stress entgegen. Was genau steckt hinter ihrer Wirkung und was sollte man dabei beachten?

Mineralstoffe stehen oft im Schatten der Vitamine. Zu Unrecht, da nichts in unserem Körper ohne Mineralstoffe funktioniert. Sie sind Manager vieler Stoffwechselprozesse. Welche Stoffe sind das und wofür benötigen wir sie?

Als Würzmittel ist es aus keinem Haushalt wegzudenken. Doch Salz kann noch viel mehr: Es ist ein wahrer Alleskönner in Sachen Gesundheit, hat viele verborgene Talente und kann bei den unterschiedlichsten Beschwerden helfen. Wie können Sie Salz über die Küche hinaus nutzen?