Diese Pflanze wird schon seit dem Altertum als Heilkraut eingesetzt und gilt heute als die Pflanze gegen Schlafstörungen schlechthin. Baldrian verbessert das Ein- und Durchschlafen, wirkt beruhigend und hilft gegen nervöse Unruhe. Wie können Sie diese altbewährte Pflanze anwenden?

Dieses kleine, birnenförmige Organ hängt im menschlichen Körper an der Unterseite der Leber und dient als Reservoir für den Gallensaft. Man kann zwar auch ohne Gallenblase leben, doch die Lebensqualität wird beeinträchtigt. Was macht dieses Organ so wichtig?

Energielos, müde und schlapp, stets Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Reizdarm? So kann Ihnen Ihr Körper seine Giftbelastung signalisieren.