Ihre Nägel haben eine wellige, verdickte Oberfläche und sind gelblich verfärbt? Dann handelt es sich mit grosser Wahrscheinlichkeit nicht um einen rein kosmetischen Defekt, sondern um einen Nagelpilz. Diese Infektion kann sich schnell ausbreiten, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Doch wie geht man mit diesem Problem um und kann man ihm überhaupt vorbeugen?

Wenige soziale Kontakte und private Unternehmungen, mangelnde Bewegung und unglaublich viel Zeit zum Essen: Das ist ein nicht verhinderbarer Teil des Home Offices, ob Sie es mögen oder nicht. Die gesunde Ernährung ist unter diesen Umständen das A und O für Ihr Wohlbefinden. Sonst lassen die überschüssigen Quarantäne-Kilos nicht lange auf sich warten.

Wir bleiben daheim und bewegen uns immer weniger. Fitnessstudios sind aktuell geschlossen. Es bleibt uns nichts anderes übrig, als mit dem eigenen Schreibtischstuhl langsam zu einer amorphen Masse zu verschmelzen, oder?