Der Darm ist ein wichtiges Gesundheitsorgan und der Schlüssel für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Gerade im Darm wird nicht nur die Nahrung verwertet, sondern es werden auch Vitamine und Hormone produziert, der Wasser- und Salzgehalt reguliert und Energie bereitgestellt. Was macht dieses ungerechterweise unterschätzte Organ so bedeutsam?

Flohsamen sind ein wahres Superfood für einen gesunden Darm, das in der Küche vielseitig einsetzbar sein kann. Ganz neutral im Geschmack, verfügt diese hervorragende Quelle von Ballaststoffen über riesengrosse Quelleigenschaften. Was macht Flohsamen so gesund?

Immer wieder peinliche Blähungen, Verstopfungen, Völlegefühl und Sie können kaum etwas essen ohne ein flaues Gefühl danach? Ihr Darm braucht Hilfe. Was versteht man unter einer Darmsanierung und welche Vorteile bringt sie Ihrem Darm?