Sie ähneln in ihrer Struktur dem körpereigenen Hormon Östrogen und gelten daher als natürliche Alternative zur Hormontherapie bei Beschwerden in den Wechseljahren, beim prämenstruellen Syndrom (PMS) und anderen krankhaften Zuständen: Phytoöstrogene. Was sind sie eigentlich und wie kann man von ihnen profitieren?

Schuppige Haut, Rötungen und Juckreiz nach dem Duschen – kennen Sie das? Solche Hautiritationen können auch auf ein falsches Duschmittel zurückzuführen sein. Es gibt viele verschiedene Arten Duschmittel mit unterschiedlichen Formulierungen und Wirksamkeiten. Wie wählt man das richtige Duschgel aus, damit das Duschen zu einem echten Vergnügen wird?

Alle von uns möchten gerne schmerzfrei leben. Schmerzen können in den unterschiedlichsten Stellen auftreten, sei es Kopf, Rücken oder Bauch, und können unser Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Angesichts der Vielzahl von Schmerzmitteln stellt sich die Frage: Welches ist das ideale Mittel, um Linderung zu finden?