Diese beliebte Zutat für Gebäck und Müsli ist nicht nur ein Superfood, sondern punktet auch mit Omega-3-Fettsäuren und ist eine verdauungsfördernde Ballaststoffbombe. Welche Vorteile haben Leinsamen und was macht sie so gesund?

Sommer ist für viele von uns die schönste Jahreszeit. Doch das ist für unsere Haare nicht der Fall. Durch Sonneneinstrahlung, Salz- und Chlorwasser werden unsere Haare glanzlos und strohig. In dieser Zeit ist die richtige Haarpflege besonders wichtig.

Der Sommer ist eine richtige Herausforderung für unsere Haare: Sonne, Strand und Meer machen sie schnell strohig und stumpf. Welche Tipps helfen unserem Haar, trotz allen sommerlichen Strapazen gesund und glänzend zu bleiben?