Es ist wichtig, schon bei wenig Sonne ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man beim Kauf einer Sonnencreme achten?

Vitamin D ist ein besonderes Vitamin, das unser Körper selbst bilden kann. Setzen wir unsere Haut der Sonne aus, entsteht dieses lebenswichtige Vitamin in der Haut. Doch da nur wenige von uns sich regelmässig im Freien aufhalten, leiden viele unter einem Vitamin-D-Mangel – meist aber unwissentlich.

Die Sonne scheint und Kinder zieht es ins Freie. Doch die zarte Kinderhaut ist besonders anfällig für Sonnenschäden und braucht deshalb besonderen Schutz. Ein sorgloser Tag in der Sonne kann schnell unangenehme Folgen haben. Wie kann man die Kleinen am besten vor den schädlichen UV-Strahlen schützen?