Die Kraft des Tageslichts wirkt sich auf unsere Gesundheit, unsere Stimmung und sogar auf unseren Tagesrhythmus aus. Ein Mangel an Tageslicht kann sich sowohl physisch als auch psychisch negativ auswirken, da die Produktion des Glückshormons Serotonin beeinträchtigt wird. Entdecken Sie hier, wie Sie das volle Potenzial des Tageslichts für Ihr Wohlbefinden nutzen können.

Eine Duftlampe ist nicht nur ein ästhetischer Blickfang: Sie befreit die Umgebung von unangenehmen Gerüchen, verbessert die Raumluft und ist ideal für ein stimmungsvolles Raumklima. Welche Duftlampen gibt es und wie finden Sie die ideale Duftlampe für Ihre Bedürfnisse?

Fühlen Sie sich häufig müde, träge und antriebslos? Das kann durch einen Vitamin-D-Mangel verursacht sein. Im Home-Office gibt es keine Möglichkeit, täglich eine grosse Portion Sonne zu tanken – und weniger Sonne bedeutet auch weniger Vitamin D.